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Salade de lentille
Depuis hier midi ; chéri et moi on mange ça !
Côté goût ; c plutôt bon ... Côté light je dirai que c pas trop mal compte tenu des déjeuners "voiture" le midi ... En fait c bien rassasiant ! Et les légumineuses sont bons pour la santé :)
Voilà vous voyez ... C pas le super bonheur .... Chéri m'a qu'il aime bien 😊
Dîner de ce lundi soir
Escaloppe de veau ; pommes cuites (raaaa c'que c bon !) tomate crue et quinoa gourmand (40 gr G pesé !)
Très bon dîner 😜
Bilan semaine 7 !
>🐜 !!!
Début régime le
19 août : 70,6
26 août : 1 semaine : 69,4
02 sept : 2 semaines : 68,5
09 sept : 3 semaines : 68'1
16 sept : 1 mois de régime : 67,3
23 sept : 5 semaines : 67,4
30 sept : 6 semaines : 66,9
07 oct : 7 semaines : 66,4
Voilà ! 500gr de perdus pour cette semaine
J'en suis a 4kg2 en 7 semaine
Pas d'aquabike cette semaine car réunion au collège jeudi snif ....
Par contre les escaliers sont d'autant + obligatoires ! Fini l'ascenseur au travail (confirmé auj´)
Voilà voilà ...
Une fois n'est pas coutume 😀
Un bonjour matinal pour vous montrer le "pain" aux céréales que je testerai ces prochains jours ; seulement 1/2 tranche pr ce petit dej ce matin. Chéri aime bien aussi (une tranche entière pour lui)
Pas de beurre ; juste un peu de confitures maison (framboise & coings) légères
Apéritif light
D'inspiration Djaine avec l'agar agar ! 😃 On va voir ce que ça donne ! Plus de jambon et saumon prévu dans le plat principal du dîner donc : tomate séchée et comté ou poulet sec fumé ... Le verdict après l'apéritif ! Déjà ... C plutôt joli
Après l'Aquabike ... Voilà le dîner !
Préparé par chéri car qd je rentre ; je suis fatiguée et affamée (limite mauvaise) !
Le cours n'a pas été terrible ce soir ... Limite nullard le prof ... Mais bon ; c toujours mieux que de piétiner dans la maison ou regarder la télé ...
Bonne soirées a toutes !
La purée maison était très très bonne ... Dommage du peu ....
