Bilan !

Un petit bonjour à toutes !

Bilan pesée ? 🐘

=>> non je l’ai snobée la vilaine ! elle me sort un peu par les yeux alors … du coup je l’ai carrément ignorée ce we !!

Bilan alimentaire 🐰 : pas super stricte du tout ! j’essaie qd même de tenir la barre pour ne pas sombrer lol !
Je fuis le mode famine, je mange de tout en essayant de ne pas exagérer. On verra ce que ça donne d’ici peu mais je n’ai pas le grôve de trop me serrer la ceinture. Je pense de + en + sérieusement à rattaquer avec mon ami dukan qd je rentrerai à la maison histoire de garder le moral.

Je pourrai alors cuisiner ; je n’aurai aucune excuse ! j’ai un peu hâte de retrouver mes fourneaux ; ma cuisine ; ma maison pour autre chose qu’un we vite flash ménage… je saurai à nouveau ce qu’il y a dans mon frigo ! lol !!

Encore un peu + d’un mois avant de tout repenser en mode régime rigoureux !

Bilan sport ⏰ : toujours bien ! 2 fois la piscine la semaine passée + une belle marche (voilà pour la semaine)

Ce we on est bcp marché (dans les magasins et à la plage pour voir la grande marée… qui n’a rien donné de très spectaculaire à Etretat) ; et dimanche ; on a sorti nos gros blousons pour aller voter à pieds !

🔦 Hier après une pure journée au travail …. (il y a une vipère ici qui réduit mon énergie positive à néant... bon rien de grave mais bon … c agaçant et fatiguant !) bah oui on était lundi !!!

Du coup … au lieu de ruminer ; j’ai décidé de profiter du beau soleil et j’ai sauté dans ma super tenue de running !!!! oui !! je suis allée courir à la plage ! c’est bien plat ! super ! suis assez fière d’avoir réagi comme ça plutôt que de manger des chips ! ok j’en avais pas ! c surement pr ça !! hahhahaa

🔆Passer de mes talons 👠 à mes tennis 👟 … j’ai eu mal au pieds … bizarre/dommage ! j’ai couru 30’ avec qqes pauses hein ! faut pas exagérer !!

Ce soir g aquapower ! héhéhé !!!!

Vous voyez … bilan en ½ teinte… c pas super mais c pas la cata …
Ce soir je cuisine … je médite entre un riz mexicain ou une tarte/quiche aux épinards/chèvre …
A voir … faut que je fasse les courses !