Bilan de cette 1ère semaine loin de la maison 🏡
Bilan de la semaine passée !
⛅️ Bilan moral !!!!
Une semaine de folie !!! C’est pas souvent !
=>> Lundi dernier levée à 5h00 pour arriver au travail à 7h00 comme noté sur mon contrat de travail ! Arrivée là-bas ... la personne de l'entrée m’annonce qu’on m’attendait vers 9h00 ... Merci bien la dame de la société d’intérim ! bref ... c’est pas très grave ... j’ai tout de même gardé mon sourire évidemment ! j’étais tellement contente d’y être ...yes !!!! enfin j’y étais !
La semaine s’est très bien passée ; mes collègues sont très accueillants et ont vraiment cherché à me mettre à l’aise.
Je suis ici pour remplacer qq’un qui part sur un autre projet dans la même société. Il est très pédagogue ! 2 mois sont prévus pour ma formation ! c ‘est idéal hein !!!!
le travail semble être un mix entre routine et moment de grand stress quand le fameux téléphone qui annonce les ennuis sonne ! lol !!!! ce téléphone est facile à repérer ! hihi !!!! Apparemment il sonne souvent ! lol !!!
bon voilà .... ... tout semble bien parti ! sur les bons rails !!!
Je quitte donc aux environs de 15h30 / 16h00 ! c’est pas extra ça de commencer à 7h00 le matin !!!
Bon heureusement que mon amie peut me loger car tte cette route au quotidien avec ces horaires du matin ; ce serait plutôt dangereux ... petit bug du 1er jrs .... j’ai attendu jusque 18h30 dans ma voiture devant chez elle car je n’avais pas encore de clé ! lol !!!! j’étais rincée !!!! naze naze ! le moral en vrac ...
Dès le lendemain la pêche est revenue ! ouffff !!!
Mardi ; nous nous sommes fait un ciné : Samba
hihi on sort entre filles !
Vous voyez pour cette partie du bilan ça va bien !!!
Objectivement tous les voyants sont ‘au vert’ 🚦 même si c terrible comme poussin et chéri me manquent 😕 !!! c’est terrible terrible ! ils me manquent à chaque minute... c pas facile ... Merci internet qui nous permet de nous connecter en live mais bon c pas pareil .... oui... c pas si fastoche que ça !
🍴 Bilan Diet Attitude et Sport !
Alors coté miam ...
qd on commence à 7h00 .... bein la matinée est super longue ! donc je prévois un petit gouter pour le milieu de la matinée : il va me falloir l’adapter car pour le moment ce snac n’était pas très recommandé ! [petit gateau au fruits rouges plein de glucides ... pas bien du tout !]
le midi ; c’est gamelle ! et ça je n’avais pas prévu ... sur le site ; il y a une cafet mais étant intérimaire, je ne bénéficie pas des tarifs employés .. j’ai mes tarifs “extérieurs” ... et c’est pas donné !
donc cette semaine j’ai carburé aux sandwiches pain au ceréales + beurre + gruyère et jambon avec un gateau du matin =>>> pas extra génial !
la semaine prochaine ; je vais tacher de reprendre mes gamelles ! après tout ! j’en prenais avant qd je travaillais dans le maritime ! je vais reprendre mes habitudes !
Le soir ??? au pays de la flemme !!! soupe en brique avec du camembert et + ou – de pain de mie ... de la compote de pomme/rhubarbe ....
trop de pain de mie Harry’s tue le pain !
je me sens tte gonflée ! mes seules proteïnes étaient du jambon dans mes sandwiches du midi !
je pense que c pas super ! je vais tacher d’adapter .. bon cette semaine j’étais en “roue libre”au pays des glucides...
➡️ il va me falloir m’organiser sur ce point car c pas les vacances .. ça va être ma vraie vie pour qqes mois ! une semaine de laisser aller ... ça va se rattraper surtout que g pas non plus fait trop de délire hein !!!! j’aurais pu me gaver de chips ! hein !!!! ça va aller.... dès que j’aurai un bon rythme.
⏰ Sport ? vous avez vu du sport ??? non pas encore !!!
eh bien oui ! le mardi soir on est allées au ciné ! mais je jeudi !!! ahahaha .... nous sommes allées à l’aqua slim !
oui ! une nouvelle piscine donc de nouvelles activités ! Vous noterez que je suis tjs en "aqua-truc" ! oui avec mon dos j’ai trop peur de me blesser sur le terre ferme ! là dans l’eau me voilà rassurée !
le hic c’est qu’en finissant le travail à 15h30 ... je dois attendre ... 19h15 pour commencer le cours avec mon amie qui rentre tard ...
donc je jeudi ; cela m’arrange car cela me permet de boucler ma valise avant car qd je rentre ... suis affamée et fatiguée ! hihii !!! et à 6h00 du mat’ vendredi matin ! je me sauve en silence pour ne pas réveiller ma copine ! elle est déjà bien sympa de m’héberger si je le réveille ... bref .... j’essaie d’être la + silencieuse au possible ... discrétion hein !!!!
donc oui l’aquaslim ?? c’est en fait des abdos fessiers dans l’eau ... c pas du tout cardio ... j’ai surtout eu du mal car je n’ai pas l’équilibre dans l’eau ... je travaillais + avec mon aquabike et la tension des élastiques que là avec juste la force de l’eau .... bon à suivre ... c’était juste le 1er cours pour moi ...
Après on a pu faire un hammam et un jacuzzi... super sympa ! pour une fois que je ne vais pas au sport toute seule !!! ça change la donne ! trop bien !
On y retourne jeudi prochain !
‼️ Objectifs à court terme !
- M’organiser pour des repas équilibrés !
- Je dois améliorer les “gouters” du matin (je vois bien un banane car elle contient de bonnes chose et cale bien...)
- Le midi ; je dois préparer des vraies gamelles avec des salades et yaourts plutôt que biscuits et le soir OK pour la soupe mais ... je dois limiter le pain et le fromage ! la récré est finie ! c’est simple je ne rachète pas de camembert !
- Pr le sport ! il faut que je gère les autres cessions de sport ! mon abonnement dans cet espace aquatique me donne accès à l’aquaslim (ça OK le jeudi) mais aussi à l’aqua-zumba (ça doit être hyper sympa ça !!!) ; aquapower et aquafitness ... maintenant ... vu que les cours commencent vers 18h00 que je finis à 15h30 (pour le moment un fois que mon collègie est parti , n’ayant pas encore mes accès, je ne peux rien faire donc je pars ...) .... il va me falloir passer ce temps sans rentrer (sauf le jeudi car je dois boucler ma valise) car l’essence ⛽️... mon amie n’habite pas à Dieppe ... et les KM... ça va vite chiffrer ...
✅ voilà en fait mon principal objectif est de m’or-ga-ni-ser ! hihihi !!!! il y a plein de choses possibles .... Il ne tient qu'à moi d’apprendre à gérer....
je vous dirai bientôt à quoi correspondent vraiment ces sport aquatiques ... si il y a une réelle différence ... bon après ça sera tjs + positif pour moi de me bouger plutôt que de rentrer me poser devant le téléviseur !
💋 Bises à tous et toutes !!
J'ai eu pas mal de visites la semaine passée ! Merciii de me suivre ;))