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Mon combat ! Au moins celui là, la réussite ne dépend Que de Moi !

C'est reparti

22 Mai 2017 , Rédigé par Sophie

Ce matin je me suis pesée ça y est je m'y remets, c'est reparti.

Ce week-end j'ai retrouvé une amie on a mangé au restaurant. Ôn a vraiment trop trop trop bien mangé mais trop trop trop mangé tout court aussi.

On a fait quelques photos c'est le déclic qu'il me fallait.

C'est reparti

Je sais très très bien que cela ne va vraiment pas être facile.

Il ne me falloir lutter avec mes démons ; mes petites (ou grosses) déprimes passagères qui me poussent à manger n'importe quoi...

J'ai trouvé un travail qui est ... bof ... mais qd même mieux que le précédent .... et puis c'est un CDD...

Bref, j'ai retrouvé un travail qui me laisse une heure pour manger le midi comme je veux aller marcher je ne peux pas manger assise. J'ai repris mes barres "gerlinea", je vais voir ce que ça donne.

Cette semaine je vais faire ça le midi en marchant + super diététique le soir.

Si vous voulez me suivre je posterai à nouveau mes photos.

Vous pourrez s'il vous plaît me mettre des petits coups de pieds aux fesses si jamais je fais n'importe quoi 😶....

Bref voilà il faut que j'arrête de me laisser pousser le ventre il faut que je reprenne un petit peu d'activité il faut que j'arrête de rester assise , de ruminer et de bouder dans mon coin.... faut que je repasse en mode active parce que là c'est plus possible ; je ne me reconnais plus.

A très bientôt !

Il faudrait vraiment que lundi prochain j'ai perdu un peu ...

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Croqueuse 28/05/2017 20:41

Bonjour Sophie

Bon courage à toi, il ne faut pas que tes sentiments te poussent à manger. Je sais, cest difficile mais il faut garder en tête que ça résout pas les soucis. Il est plus efficace d'aller marcher ou courir pour évacuer les idées noires. Reste positive !