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Mon combat ! Au moins celui là, la réussite ne dépend Que de Moi !

Déçue 👎

16 Septembre 2014 , Rédigé par Sophie Publié dans #moral

Plus je bouge ; plus je grossi !!!

Je suis incapable de gérer le sport ET l'alimentation !!!! J'assure pas !

Pourtant dans MFP, je suis en dessous de mes objectifs .... Et pourtant je grossi ...

Et c pas du muscle !

Ça me dégoûte !

Je crois que je vais arrêter de bouger puisque ça sert à rien ! Dame Balance est vraiment une pourriture !!!!!

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Lulu 21/09/2014 15:47

C'est dommage de tout laisser tomber a cause de cette sa****e de balance. Bois du thé vert aussi ca peut t'aider a éliminer les toxines qui bloque!!!
J'espère t'avoir remonter un peu le moral avec mon pavé.
Allez courage!!!

Lulu 21/09/2014 15:45

Coucou,
Ne dis pas ca, tu n'as pas à te dégoûter c'est sur c'est rageant extrêmement rageant même. Tu dois prendre du muscle même si pour le moment tu ne le vois pas. Apres si tu mange comme quatre apres l'effort pense a grignoter un petit truc avant de faire du sport et si t'as faim apres boit remplis toi d'eau! Et si malgré tout tu as encore faim mange une pomme ou si c'est l'heure du repas commence par une soupe pour te caler.
Je suis comme toi apres le sport je boufferai un éléphant et tous mes efforts sont réduit à néant. C'est une coach sportif qui m'avait conseiller de faire comme ca.
Tu etais bien parti

Sophie 28/09/2014 21:19

Merci bcp Lulu de tes messages ! Tu as raison ! Je ne dois pas me décourager .... Même si parfois c franchement pas facile ... A chaque fois que je crois voir le bout d'un tunnel .... Je suis dans un autre tunnel .... Rrrrr c pas simple ;(