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Mon combat ! Au moins celui là, la réussite ne dépend Que de Moi !

Düner ce soir 🍮

27 Janvier 2015 , Rédigé par Sophie Publié dans #assiette

De retour de l'aquafitnesssss ou j'en ai bien bavé ; j'ai trÚs envie de fraßcheur ! Exit la soupe qui m'attendait !

Attention ! La nappe de mon appart en location est affreuse !!

Dîner ce soir �

Donc : Macédoine de légume et des de jambon et une tranche de pain de mie et un carré frais ail et fine herbes 0% + un yaourt 0% et de l'eau ! De l'eauuu et une infusion !

Bonne soirĂ©e Ă  toutes les girls 💋💋 !

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Manon 28/01/2015 18:44

Miam..Miam Bon Appétit :)

Sophie 28/01/2015 20:31

Oui ça passe bien ce genre de salade ! Et sans mayo évidemment ! Lol !!

Sophie 28/01/2015 16:29

Si tu veux si tu veux on peut ĂȘtre amies sur MFP ? G vu que tu connais ;))
Emerysophie@me.com

Sophie 28/01/2015 16:04

Oui !!! Le sport ça motive a l'équilibre !!! Pr moi ça marche comme ça aussi !
[dou le drame qd je relùche ... Car en général ... Je relùche "tout" sport et alimentation...]

J'aime aussi tartinĂ© sur du jambon ! D'ailleurs ce soir peut ĂȘtre ....
Bon faut que je mange ce fichu pain et ma soupe ouverte lol ! Ce we je rentre chez moi lol !! [si j'ouvre le jambon ... Comme g 6 tranches ... Bref je vais analyser mon frigo lol ]

Sophie 28/01/2015 16:09

AprĂšs... Je peux jeter du pain ou de la soupe ; je sais que ça serait pas grave .... Mais bon ... Je prĂ©fĂšre optimiser au mieux pr pas gĂącher ... (Euh ... J'me complique peut ĂȘtre pr rien ... Lol !)

Sophie 28/01/2015 16:07

Pffff t'as pas vu mon super appart ! Lol !! Hihi !

Mlle Fat 28/01/2015 16:07

Sinon si tu as un congélateur, je crois que la soupe et le pain se congÚlent ;)

Mlle Fat 28/01/2015 15:56

Hmmm un bon petit repas sain et équilibré aprÚs une bonne séance de sport ! Perso aprÚs chaque séance de sport, je me sens encore plus proche de mon but et du coup c'est pareil j'ai besoin de manger consistant mais léger ! J'adore les carré frais 0% ail et fines herbe ! En apéro je l'étale dans une tranche de blanc de poulet, que je roule ensuite ! Miam <3