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Mon combat ! Au moins celui là, la réussite ne dépend Que de Moi !

Euhhh ouiii !!! ⏰👟

22 Juillet 2015 , Rédigé par Sophie Publié dans #sport

Auj´ j'ai couru ! Oui ! Ok j'ai aussi marché hein ! Vous l'imaginez bien !!

Bref je suis contente car en rentrant il faisait bien beau alors j'ai sorti mon tapis de sol du fond du placard... J'ai eu du mal à le dérouler ! Ça faisait longtemps qu'il n'était pas sorti.

Euhhh ouiii !!! ⏰�

J'ai donc fait qqes squats (j'ai repris au niveau 1 sans honte car .... Faut bien reprendre a un moment !) et qqes Abdos ! Il faudrait que je reprenne un rythme tranquille et quotidien.

Euhhh ouiii !!! ⏰�

Il ne tient qu'à moi de le faire ! J'avoue que les encouragements que j'ai reçu au fur et à mesure de ma séance mon bien poussés !
Ces applis sont fantastiques !!


Rdv demain ???? A voir ! 😇 si je suis courageuse ! En tt cas ; merci au soleil qui me pousse dehors !

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