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Mon combat ! Au moins celui là, la réussite ne dépend Que de Moi !

Je continue !

7 Septembre 2016 , Rédigé par Sophie

C'est peut être grave à vos encouragements mais J2 a été exemplaire.

Je continue !

Super bien cadré au niveau alimentaire ; et 1/2 hr de marche / course sur mon tapis. J'ai aussi fait mes abdos.

Grosse décision : qd je rentre le midi et que je suis seule (pas de poussin ni chéri q l'horizon) ; je dois faire des abdos avec mon appli. Avant je pleurais de ne pas pvr en faire le midi ! Là qd je rentre ; je n'ai plus d'obstacle ; alors !!!!
Voilà le début de la mise en place d'une "routine" comme me conseille Laly 😜.

Je continue !
Je continue !

30' de marche c peu mais c déjà bcp lol !!

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