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Mon combat ! Au moins celui là, la réussite ne dépend Que de Moi !

Reflechir et aviser => rectifier la situation de crise 👿

3 Avril 2015 , Rédigé par Sophie Publié dans #moral

Bonjour à toutes !

Reflechir et aviser => rectifier la situation de crise �

J’espère que tout le monde va bien chez vous !!

je suis très peu active en ce moment et je m’en excuse, je reviendrai bientôt en mode plus assidue car en ce moment ce n’est pas très facile …. Je capte très mal, et j’ai peu de temps pour écrire.

- Soit je suis seule et dans ma chambre ou je n’ai pas de wifi ;

- Soit je suis dans le salon et j’ai bien du réseau mais je ne suis pas seule … je ne peux donc pas poster…

⏰ Coté sport ? c la misère ; voilà que je pèle … cela m’inquiète un peu … ce we je vais bien m’hydrater. J’avais déjà attrapé un truc aux pieds ; j’ai soigné et investi dans des « chaussures » spéciale aqua. Mes pieds sont redevenus bien mais maintenant ; je pèle alors j’ai limité.

En + j’ai une foutue douleur dans le haut du dos depuis vendredi dernier … bref cette semaine j’étais en mode récupération. 😷😴

J’y suis tt de même allée mercredi pour une séance d’aquapower pensant que cela me décoincerait. Boffff ...

Le décallage horaire m’a épuisée …















Au travail c’est hyper tendu avec la semaine Sainte et les jrs fériés dans le monde ; les transports se passent mal… Je suis en mode naze naze ..

oui vous devez me trouver chiante ! oualalalaaaaaa 👿👿👿 il faut que j'arrête de la plaindre ! J'aime pas être comme ça !

🍴 Coté alimentation : ce qui n’arrange rien, c’est que

- le midi je suis dans la voiture à 11h45 (avec ¾ d’h pr manger) avec une barre gerlinea et +/- un yaourt et du son et une compote…. [Pas facile de préparer des gamelles qd on est pas chez soi … ]

- et le soir …. nous dinons hyper tardivement.

=>> Du coup vers 19h -19h30 je craque sur un petit sandwich… et je mange après vers 20h30 – 21h00 …. Et après ? je me couche pour regarder la télé dans ma chambre…. ! Sitôt mangé ; sitôt sur les hanches !! 😧 Cela me rend malade car je déteste grignoter ! vous me direz que je en suis pas forcée ! mais bon j’ai super faim !!!!









🚨 il va falloir que je trouve une solution et que je m'y tienne pour les semaines à venir car ma balance est très méchante en ce moment….

Chaque semaine c pire ! 🙈🔥

Je sombre…. Cette façon de m’alimenter convient trop bien à mon gras ! et je vais devoir tout rattraper après en rentrant à la maison dans 1 mois !









🆘 Je dois régir Maintenant ! Je ne dois plus manger de pain comme ça ! Non aux encas en attendant de diner !









Reflechir et aviser => rectifier la situation de crise �

Je ne sais pas trop comment m’y prendre ; je vais méditer la-dessus ce we et trouver une solution sinon je vais continuer à faire rire ma balance et au final je vais pleurer en mode retour à la maison qd le moment sera venu....

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