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Mon combat ! Au moins celui là, la réussite ne dépend Que de Moi !

Articles avec #bilan tag

On reprend les même 😤😥😮😩

16 Janvier 2017 , Rédigé par Sophie Publié dans #bilan

On reprend les même ����

Je repris la même photo...

dégoûtée dégoûtée dégoûtée.... bah vous me direz j'ai perdu un petit peu cette semaine !

La méchante balance M'annonce ce matin -300 g... voilà de quoi ne pas me réjouir.

Deux semaines de "bouge ton corps"et de "regarde que tu manges" pour perdre 300 g en 15 jours ☹️😤😩

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C'est pas fou fou fou 🥊☹️

9 Janvier 2017 , Rédigé par Sophie Publié dans #bilan

Rien rien rien rien à rien j'ai absolument rien perdu cette semaine je suis dégoûtée !

Certaines personnes gentilles vont me dire "c'est parce que tu as fait du muscle" ; "que le muscle pèse beaucoup plus lourd que le gras"....

Non mais franchement 😡😤 vous croyez vraiment ça vous que j'ai fait du muscle en une semaine et que je n'ai pas perdu un seul gramme ?

=>> Bref bref je dois méditer là-dessus... c'est pas un super bon lundi qui commence.

Ce soir je ne pourrai pas faire de sport car j'ai la réunion parents profs... donc je ne vais pas rentrer bonne heure donc pas de sport.

C'est pas fou fou fou �☹️
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Alors ! J'en suis où ???

19 Mai 2016 , Rédigé par Sophie Publié dans #bilan

Alors j’en suis ou cette semaine ???

En dehors du fait que cette semaine ; il aurait été bon d’être en vacances …. Car les bouchons ouillleeeeee…………. ! les blocages des routes ! ça fait mal ! déjà qu’en finissant tard ; je rentre tard … mais là ça bat les records … donc fatiguée , fatiguée …

La semaine passée a été encourageante car la balance affichait 1 kg de moins J yesss j’étais contente !

Mais bon le we n’a pas été rigoureux (j’ai mangé mexicain un soir ; du bon poulet roti au four avec un peu de sauce ; et du camembert … ) et là cette semaine j’avoue avoir du mal à rester dans le rang…

Le soir je rentre tard et fatiguée …. Le temps de préparer le diner je manger un petite wasa avec des rillettes … je sais que c pas bien … je risque de le payer cash … sans compter que je n’ai pas repris mes abdos….

=>> Bref bref …. Voilà le petites news du régime…

Eh oui aussi ! je n’ai pas trouvé mon pain sans gluten … du coup je mange du pain aux céréales ‘normal’ à la place …. Donc retour du gluten …

Pas franchement nul mais pas parfait !

Alors ! J'en suis où ???
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Bon 1er Mai 🍀

1 Mai 2016 , Rédigé par Sophie Publié dans #bilan

Ce petit Brin de Bonheur !!!

Bon 1er Mai �

Le soleil est avec nous auj !

Dejeuner dehors ...

Bon 1er Mai �
Bon 1er Mai �

En mode barbecue pour fêter mon 1er bilan !

Qd on est trèssss gros on perd vite! Je confirme 💚💛💙 !!!

Si je vous dit ; vous allez penser ... Ahhhh perdre c facile ! Qd on perd vite on reprend et + encore .... Blabla .... En attendant je suis ravie !!!!

Et .... Mon amie me dira son programme de stabilisation ... Bon !! J'y suis pas encore lol !!!

Je continue !!!

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Alors ?? Un plan ?

14 Mars 2016 , Rédigé par Sophie Publié dans #bilan

SALUUUUT LES GIRLS !

Tout va bien pour vous ??? j’espèèère que oui !

En ce qui me concerne ça peut aller ! je dois me retrouver une nouvelle « routine ». j’attaque ma semaine 2 au sein de cette société. Je suis ravie !

Pour ce qui est de la routine … c pas bien parti vu que cette semaine sera ‘pas classique’ car pas de poussin ! il est en voyage scolaire 🚌 donc chéri et moi ; on va faire 1 seule voiture pour économiser le carburant ⛽️ … (qd poussin est là c pas jouable car je nous fait rentrer trop tard pour les devoirs dans de bonnes conditions)..

C fun de faire qu’une voiture ! j’aime bien !! Titine 🚗 n’aura pas son plein cette semaine ! lol !! y a pas de petites économies !

Bon sinon : voilà le constat !! je suis grosse grosse ! on dira que le stress fait grossir ! et donc !!!! Dorénavant , je vais pouvoir minciiiir !!!!! je suis bientôt arrivée au poids que j’avais qd j’attendais poussin … bref … je dois me reprendre et vaincre ce mal avant que mon dos ne se bloque à nouveau.

Coté motivation j’ai ce qu’il faut :

- Je n’ai plus le pretexte d’être mal dans ma tête …

- Je dois me préparer pour un grand mariage !!! notre ami Anglais va se marier !!!! la mariée est Ecossaise ! nous allons donc aller en Ecosse découvrir comment se passe un mariage Ecossais dans la pure tradition !!! je suis ravie !!!! enfin ; NOUS commes ravis ! j’ai donc qqes mois pour être jolie et faire honneur dans une belle tenue. J’ai bien envie d’être parfaite hein ; ils avaient mis le paquet qd il étaient venus au nôtre avec leur special weeding cake en cadeau !!!!

ça c de la motivation 🎽🏆 ! ce sera à Edimbourg J dans cet endroit magique l’illustration de ce post ! moi ! … Je trouve que c MAGIQUE comme endroit ! je vais me croire dans un film … lol ! ce we on a déjà cherché les tarifs des avions ! on commence tout juste nos recherches ; on a reçu le faire part vendredi !

Alors ??? c reparti en mode light ! et cette fois c pour durer ! je pense revenir en mode assiette ; menus ; recettes … mental et bilans !!!! attention le bilan de départ ne sera pas glorieux 👎🏻😩 ….

J’espère avoir le courage de venir sans tabou avec poids et photos … ongles minables …. Pour que le renouveau soit « total » ; une vraie transformation ! ….

Mais bon …. Je vais peut être me dégonfler et rester seule … de mon coté … en mode loose … j’ai bien envie que la winneuse revienne … mais seule c difficile…

J’ai commencé ce blog en mode journal intime …. A un moment il s’est transformé en lieu d’échange avec des « amies virtuelles » et j’y ai pris gout ! …. … vous… vous …vous êtes là ? nombreuses ?? vous êtes assidues ou « visiteuse »... ? quelle est la fréquence de vos visites ??? je continue mon blog ou pas ??

j’avoue hésiter … je vois des pages lues … des visites … beaucoup de visites … mais très peu de commentaires … de quoi douter….

J’aimerai bien vous connaitre ; échanger ! qu’on s’encourage quoi hein ! si je sais que vous m’avez à l’œil … ça m’encourage … ! hahahaaaa !!!!



Bizz bizzzz ! ❤️💋💋

Alors ?? Un plan ?
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Petit bilan !

9 Janvier 2016 , Rédigé par Sophie Publié dans #bilan

Héeeee !!! J'ai perdu ce défi ; j'ai fini seconde ... C pas grave ! J'ai fait de mon mieux !!! Sandra était bien meilleure que moi 🏆 cette fois !

J'ai cependant pas à avoir honte de ma semaine. J'ai perdu 1,4 kg !!! Je suis super contente !!!

Petit bilan !

Comme quoi ! Il faut vraiment se bouger !!!

Petit bilan !

Je ne lâché rien ! Je continue meme si je Sais que JE VAIS BEAUCOUP MOINS BOUGER la semaine prochaine !

Je vais gérer l'alimentation !

Petit bilan !

Ce soir c'est carrelet au four ! Super pour un samedi soir 👀.

Bonne soirée !!!

Petit bilan !
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Hehe voilàaaaa !

7 Septembre 2015 , Rédigé par Sophie Publié dans #bilan

Voilà ! Résultat du régime en solo !



2 kgs de se sont envolés cette semaine. C'est fait ! (Ok c'était ceux des vacances .... Chorizo, jambon de Bayonne et sangria c pas bon ! 🙀)

Hehe voilàaaaa !

La semaine à venir va être une semaine de stabilisation. Il ne serait pas malin de continuer sur ce rythme. Je vais tâcher d'être tout de même sérieuse. Des invitations sont prévues.

Attention attention...





Si je parviens à stabiliser ; je reprendrai sans doute la semaine suivante.

Hehe voilàaaaa !

Une amie que j'ai rencontrée sur my fitness pal et qui habite à l'étranger vient à Etretat très bientôt ! Nous avons prévu de nous y retrouver !!! Je dois être toute belle pr cette première rencontre. J'en suis enchantée 😁😀😀

J'espère tenir mes résolutions.

💭⛅️ [notre anniversaire de mariage a été très calme cette année ... Ni chéri ni moi n'avons le cœur â fêter "sans papa".... Plus rien n'est pareil .... J'ai ressorti l'album et feuilleté ce bonheur ; partagé qqes souvenirs avec ma témoin ... Je sais que Plus rien ne sera plus jamais pareil ... Ces photos transpirent le bonheur ...]

Bref ... Revenons à nos moutons 👀 : Je suis satisfaite ; j'ai trouvé un régime qui "marche" sur moi ... Je devrai me sentir mieux dans la tête si mon corps va mieux hein ?! C pas facile Qd même ....

💦 J'ai repris l'aquagym. Cette fois dans la piscine tout près de chez moi. (Vu que je n'ai pas d'emploi). J'irai juste une fois par semaine (c super chèr) avec une voisine ! C bien, ça stimule d'y aller à plusieurs.























Voilà ....

Ah oui la cueillette dans le jardin continue ! Des prunes vertes ; des prunes rouges ; et bientôt des pommes ! Des bons fruits de régime.

Bisou ! Â + !!!!

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Changement de tête ! 💇

26 Août 2015 , Rédigé par Sophie Publié dans #bilan

Ouiiii trop de blond tue le blond ! Et comme je vous ai dit ; j'ai dégoté un "Groupon" cheveux avant de partir.

Changement de tête ! �

Me voilà donc en mode coiffeur entre 2 baignades. C déroutant d'avoir un super brushing le matin et de le "pourrir" à la mer l'après midi ;(.

Mais bon la couleur va survivre au bain.

En mode "avant" .... Sur la route du coiffeur ....

Changement de tête ! �
Changement de tête ! �

Nous y sommes allés à pieds ; c tout à côté de notre tithome.

Et Je suis ravie !
Le résultat est "tout comme je voulais" ! 😁😊😍😍

Je vous montre ! Voilààaaaa !!!!

Changement de tête ! �
Changement de tête ! �

Extraaaa !

Me voilà ravie ! Je serai toute belle pour affronter les employeurs !

Mes cheveux ont gagné en qualité c dingue comme une coupe peut faire du bien !

En plus mon effet racine sera moins visible !

Tout parfait !!!!

Pour 35€ !!!! Merciii Groupon !

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Pesée du jour 💣📈

23 Juillet 2015 , Rédigé par Sophie Publié dans #bilan

Je regrette bien !

Pesée du jour ��

J'aurai pas du me peser ce matin car ça craint franchement pour mon mojo !

Pesée du jour ��

Pfffff ..... Marre marre ....

Ici c le blog de la grosse fille qui maigri pas ! Les boules 😕

Squats et abdos ok pr auj ! Je n'irai pas courir .... J'irai peut être marcher je ne sais pas .... Suis tellement 😖

Pesée du jour ��
Pesée du jour ��
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Quel week end !

22 Juin 2015 , Rédigé par Sophie Publié dans #bilan

Bjr à tous !

Il faut que je vous raconte : Qd j'étais a Dieppe ; j'ai perdu une boucle d'oreille ! Ma préférée bien évidemment. L'autre jour alors que je flânais sur internet je l'ai trouvée à vendre ! Yessss !!!!! Alors me voilà ravie ; je fais le chèque et ....!! J'ai refais mes ongles en couleur (ça faisait longtemps .... ) et vendredi alors qu'il faisait grand beau ; g décidé d'aller poster le chèque à pieds ! Oui oui !!

Quel week end !

J'adore les champs de lin !

Euh c pas "si loin" mais qd même ! Aller à la petite ville à pieds c environ 3 km mais revenir .... Bref ....
Cette fois (encouragée pas vos gentils commentaires) je pars pr une bonne marche tte seule car chéri est au boulot et poussin est en stage ; les cheveux en natte ; sans sac à main ; tennis au pieds ; c parti pour une "vraie" marche.

Je vous montre comme il faisait beau ainsi que le paysage qui m'entoure ... (Oui la "sportive" a pris des photos lol) Je crois que certains lecteurs sont assez loin de la Normandie alors ... une jolie balade en "marche rapide".

Quel week end !
Quel week end !
Quel week end !
Quel week end !

Tout au long de ma balade je montrais à chéri où j'étais ... À un moment (au retour) il m'a demandé si j'arrivais bientôt à la maison ; je lui explique alors que j'arrive bientôt par le raccourci qu'il connaît .... Le chemin de rando en question n'a pas été entretenu ! C galère de marcher la dedans ...

Quel week end !
Quel week end !
Quel week end !
Quel week end !

J'avance ... Et je vois une voiture 🚗 arriver en marche arrière dans mini chemin ...

C'était cheriiii !!!

Je le rejoins et il m'explique qu'il n'y a pas de courant au boulot et qu'on leur a dit de rentrer car EDF ne va pas réparer rapidement vu les dégâts !

Il me dit qu'on va direct au Resto 🍴profiter du grand soleil !!!!

Vous voyez j'étais presque à la maison !

Et c parti direct pour Etretat alors que je suis toute crado : toute transpirante ; les cheveux en natte moche ; les chaussettes pleine de d'herbe des chemins !! Mais ENCHANTÉE !!! Elle est Top la surprise de chéri !!! Pour ne pas gâcher mes efforts du matin ; nous avons dégusté ça :

Quel week end !

Super salade excellente ! Avec des graines germées ! Le chef a assuré ! Nous avons pris du vin blanc mais pas de dessert pour moi. J'ai juste pris un café.

Après on a décidé de monter à falaise ; côté golf ! Extraaaa !!! Une belle journée tres active.
Mon fitbit était content lui aussi 😁.

Quel week end !
Quel week end ! Quel week end !
Quel week end ! Quel week end ! Quel week end !

Je n'ai pas publié avant ce matin car je n'ai pas eu le temps.

Quel week end !

Ce we a été mouvementé :

- Samedi matin on a booké un "last minute" pour Marrakeich ! On part jeudi de Deauville pour une semaine.

- Maman est venue passer le we à la maison ! Je suis trop contente et fière d'elle ! Bravo maman d'être venue !! Je sais que cela lui a demandé un effort de venir sans papa .... C'était pas facile cette première fois...

Je pense que ce we s'est bien passé ; que maman a passé de "bons" moments à la maison ...

Poussin lui a laissé sa chambre après y avoir fait le ménage et changé les draps ; maman a été touchée de le voir s'activer ...


Et dimanche matin il a pris le vélo de chéri pour aller chercher des viennoiseries en surprise !!! Du coup poussin a cassé la "routine d'avant" avec ses gentilles attentions...


On a mangé du bon poisson ...

Quel week end !
Quel week end !
Quel week end !

Et une tarte à la groseille du jardin.

Que dire ? C'était aussi bien que possible hein !

J'ai de la chance : ma team assure !!

Ps : si je vous saoule avec mes 10.000 photos ! Dites le moi ! Lol !!!

Ca vous dit que je vous parle de mon voyage ou ... Pas ... ??

Bizz a tous et toutes ! J'ai tres peur du côté alimentaire lâ bas ! J'y suis jamais allée mais j'ai déjà vu des plats et desserts marocains .... Oulalaaaa....

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