/image%2F0639232%2Fobpicm86OzP.jpeg)
21 aout ! Journée de m au travail
Marseille Marseille Marseille .... C lourdingue !!!! Au boulot !! Entretien sur entretien ! C soulant ce harcèlement !
Cet aprèm J'avais envie d'un kebab ! Pour dire !!
Mais non
Auj´ =>
Matin : boisson hp chocolat et cafe au lait
Midi : gerlinea + yaourt et FB
Goûter : tranche de jambon et cornichon
Soir : courgette saumon + tomate et pain de thon assaisonne au vinaigre balsamique
Mardi 20 août
Donc ... Hier pas de sport = repos car g qqes douleurs ; courbatures ....
Matin : boisson tiède chocolat hp + cafe
Midi : barre gerlinea abricot et yaourt + FB
Soir : tomate crue + qqes pâtes avec du boursin cuisine ail allégé et des saucisses merguez au barbecue
Bon lundi ! Malgré une bad Day au boulot !
Alors !
Ce matin = boisson tiède hp + cafe au lait
Midi = gerlinea en barre + yaourt et FB
Soir = courgettes saumon fumé par chéri :) super super !!!! Miam Miam
Après mon petit sport extra !
Ce soir : l'amour est dans le pré !
Donc journée maussade mais bonne fin de journée :)
Publié depuis Overblog
Le constat des vacances et de ces mois a manger manifestement :( ....
G "seulement" 7 kg de + p/r au départ pour New york en octobre dernier ! Alors en gros ; sachant qu'on est qd même déjà le 19 août ; jour de reprise du boulot !!! Il me faut perdre du poids !!!!!!!!! C le moment là !
Alors hier g attaque le sport ; et cette fois je ne dois pas lâcher .... Hum .... On verra ! Pensée pour mon chirurgien qui préconisait 1 hr de sport par Jr ....
Pourvu qu'au boulot le sujet Marseille soit clos au + viiiite !!
