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Ladies & gentlemen ! Ma balance n'est pas coquine mais voyante !!!!
Je confirme après 3 "montées"de balance ! Aujourd'hui 66,9 !!! Je sais ! Mon régime n'est pas fini mais ! C'est un petit "6" officiel !!! A confirmer lundi car je sais que je suis border Line to the 7 lol !!!!! Mais bon g bien le sourire ce matin et ce...
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2 autres photos ... Top !
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Ce soir je vais tester ; style gervita 0% ; normalement j'adore ... Par contre pas de fraise ; seulement framboise ou mûre
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Bilan semaine 2
👟 1 218 calories ! bravo ! 👏 !!!!! Suis très contente ! (Sport mercredi, samedi et dimanche) Abdos = 130 dans la semaine Côté kg : -0,9 pas trop mal sur 5 jrs ... Donc depuis le début : 2.1 kg de perdus en 2 semaines Correct .... Même si je rêve a beaucooooup...
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Voilà pour ce soir
Des courgettes du jardin avec des tomates ail et oignon + basilic frais ! Et une tranche de rôti de porc froide Une compote ! J'ai fait mes abdos et la planche. Demain je dois bouger en rentrant du travail ! Il le faut absolument !!
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Un peu de rouge ! 💅🏻
Mes ongles sont courts mais j'aime bien quand même.
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Bilan de la semaine d'enfer
La pesée de ce matin après 6 jrs de régime strict.
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Un excellent dessert 🍨
Sa texture est parfaite ; son crémeux bien dosé ; son goût excellent ! Voilà un dessert simple comme j'aime 😊 Dommage que ce ne soit pas light ! En tt cas ; à goûter ; pour le PLAISIR !
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Quel dîner ce soir ?
C simple ! Des sardines sans huile hein ; Du surimi ; Un steak haché avec des épices mexicains ; Des petits suisses 0% avec des cereales et baies de goji !! Bon ap' Je vais boire mon thé vert 😋 Bises et bonne soirée !
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Jolie tarte au thon !
Pratique pour manger chaud ou froid !
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Assiette de dimanche midi 🍲
Voilà une assiette bien complète pr ce midi ! Petit chèvre chaud et lentilles corails !!! Pr ce qui est de mes appli ; je vous promets un post ;)) Merci aux petites nouvelles qui s'aventurent dans les commentaires 😁 Bisou à tous et toutes 💋
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Assiettes de ce dimanche ;)
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Croc' soja !! Hyper bon ! (Cuisson au four)
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Excellent non ? 🍪
Nan j'rigole !!!! Si je fais ça .... C la fin des haricots ! Hihi !!😜
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On mange quoi mercredi soir ?
Les restes d'hier : steak haché de poisson, choux fleur et mélange courgettes, poivron chorizo version salsa ;) Avec une cs de céréales méditerranéennes :) Pr info ;) ce soir aussi g fait mon petit sport ! Pour le moment je tiens !! Petit sport chaque...
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BATTLE ! Dîner 1 vers la victoire !!! (Velouté de légumes vert en entrée)
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Dîners d'hier et de ce soir ...
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Craquelé du jour ! 💅
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Hachés de poulets à 167 cal ... Voilà à quoi ça ressemble ... Facile à préparer 😉
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Dernier post auj ' promis ! Notre dîner : viande rouge grillée et légumes au wok 😊
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J'ai mangé du poireau ce soir ! Oui oui cachés sous la crème !! Mais je les ai mangés sans grimaces 😇
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Mon merveilleux dîner de ce soir : riz mexicain💃
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Dîner poireaux d'hier soir ! Oui oui sous le cabillaud ! Bien copieux et très léger 😉
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Repas de ce dimanche d'avant Noël !!! 🎅
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Joyeux Noël à tous et toutes ... + petite pesée flash du matin de réveillon 🎄
