/image%2F0639232%2Fobpicm86OzP.jpeg)
Top articles
-
Nouvel article
C tout pourri .... Hier g pas fait de marche ... Déjeune eu Chinois avec la friture bien chinoise .... Vous imaginez .... Le soir on a juste pris du pain et fromage ... Tout pas bien quoi ! C la loose attitude .... Pgffff .... De tte façon personne le...
-
Crevettes et Colin (et chorizo) aux légumes croquants
1 courgette 3 poivrons 2 carottes 1 tomate 2 gousses d'ail Piment despelette Émincer le tout en fines lamelles Faire revenir dans le wok plein feu Puis baisser le feu et couvrir Laisser mijoter en remuant 4 carres de Poissons congèlé en carré 1 paquet...
-
La boisson drainante
Bon ... G un peu surfé et .... Il semble que ma boisson drainante gerlinea est plutôt efficace :). Ça m'a bien faut plaisir de le lire ; reste a confirmer ....! Bon c mon 2ème Jr today alors pas encore de miracle => dommage ! Mdr !!! Côté goût ??? C pas...
-
Assiette d'hier (salsifis ; colin)
-
Pensées ....
-
Marre !!! 😡😈
J’en ai vraiment marre des blogs qu’on ne peut pas lire à cause des pubs. Moi j’ai supprimé les publicités de mon blog parce que je me rends compte que quand je lis le blog de quelqu’un d’autre sur mon téléphone je ne peux pas lire l’article en entier...
-
Verdict semaine 1 => "-1.2" kg !!
-
Ça cuit .....
-
Ce blog ! j'ai changé !!!! je ne suis plus seule :)
Q'est ce qui a changé en moi ???? Qd j’étais enceinte de poussin ; j’avais un suivi très régulier avec un doc … je n’avais pris que 12 kg ! Grace à ce suivi strict de ma doc’ de l’époque ! je savais qu’elle était derrière moi à me suivre de près … et...
-
Les poireaux le retour !
Alors au départ ... Mon assiette ressemblait à ça : vous les voyez les poireaux "tt secs !!" Ahhhh au secours ! Je ne pourrai pas avaler ça ! Alors ... Chéri qui avait vu le coup venir est allé dans la cuisine avec mon assiette et m'a servi celle ci !...
-
Dîner de ce soir ! Salsifis ... 😔
-
Ce soir ...
Fête pour le départ de ma cop´ qui part a Marseille .... Boo ça va faire tout drôle .... Et .... Attention a pas foirer ma semaine de diet attitude ! Ce serai le drame ... Déjà que ce we gros resto pour l'anniv de mariage de papa et maman ! Ce sera 'ça'...
-
Dîner de dimanche soir : pâtes hp et coquilles St. Jacques
-
Notre week end 😐 chéri me remonte le moral !
Mon week end ! Alors vu mon grove dark vendredi ; chéri a pris les choses en main: En rentrant, il était en train de tartiner des sandwiches ! (Pain de mie jambon emmental) [j'en n'ai pas mangé] Il était passé acheter des gâteaux et boissons et chips...
-
C'était cette semaine ...
-
Goûter prévu avant l'Aquabike de ce soir ... On va voir si c bon ; juste 2 gâteaux et non les 4 du sachet !
-
21 aout ! Journée de m au travail
Marseille Marseille Marseille .... C lourdingue !!!! Au boulot !! Entretien sur entretien ! C soulant ce harcèlement ! Cet aprèm J'avais envie d'un kebab ! Pour dire !! Mais non Auj´ => Matin : boisson hp chocolat et cafe au lait Midi : gerlinea + yaourt...
-
23 août ! Vendredi yyyessss
Journée de M au gratin avec entretien inutile mais curatif ... Disons que ça ne remplira pas mon frigo .... Mais que ça fait qd même du bien de vider mon sac .... Encore chiale auj´ .... Pourvu que ça passe au plus vite ce bad grove ... Sinon ! Bah pas...
-
Programme de la semaine prochaine ; repas du midi
-
Vendredi ! J5 premier bilan
Bilan : -1.3 !!! Suis super contente ! Matin : FB et cafe Midi : salade et yaourt et FB vanille Soir : jus de legumes (tomates ; céleri en branche ; carotte ; citron et poivron rouge) Roules de jambon a la menthe ; radis et tomates cerises et steak haché...
-
J6 menu sport !!
Ce dimanche matin : Dej : jus puis FB et cafe ( quelle routine ) Puis sport 30' de marche/course et 40 Abdos 20 dorsos et divers étirements Midi : galette que mon chéri a prépare Pdt le sport ! Vous allez voir comme elles sont belles !! Trop bien ! Et...
-
Souvenir de Miam "fait maison"
-
Hier après l'aquagym
Une soupe ; une salade excellente 🥗 et .... à demain 💋 Le retour à la piscine à vraiment fait du bien 😊
-
Dîner de ce lundi soir
Escaloppe de veau ; pommes cuites (raaaa c'que c bon !) tomate crue et quinoa gourmand (40 gr G pesé !) Très bon dîner 😜
-
Une fois n'est pas coutume 😀
Un bonjour matinal pour vous montrer le "pain" aux céréales que je testerai ces prochains jours ; seulement 1/2 tranche pr ce petit dej ce matin. Chéri aime bien aussi (une tranche entière pour lui) Pas de beurre ; juste un peu de confitures maison (framboise...
